Megosztanátok a tapasztalataitokat a 13 napos diétával kapcsolatban?

Üsd be a google-ba.

Én úgy tudom hatásos,viszont egy évben egyszer max kétszer lehet elvégezni.

Nemtudom,hogy betudnám e tartani...két hét az sok idő,ideges szoktam lenni,ha nagyon éhes leszek :)

Baromság. Fizikai képtelenség 2 hét alatt ennyit fogyni zsíróbl. Max kiürülnek a beleid, megy izomból, de zsírból nem sok.

Miért nem cisnálsz rendes diétát?

Amiben nem 13 nap alatt, hanem 2-3 hónap alatt fogysz 10 kilót. Egészségesen, tartósan, zsírból. Hm?

Gondolom nem 13 nap alatt híztál meg.

Na mi van jön a nyár és mindenki két hét alatt akar csodát? :D Ne várj ettől a diétától semmit, tavaly nyáron megcsináltam, 4 kilót "fogytam" persze nem zsírból, majd kétszer annyit visszahíztam...

Inkább adja magadnak több időt és normálisan add le a fölösleget hogy legyen is értelme... azóta nekem is megjött az eszem és a téln leadtam 15 kilót, így most szép lettem a nyárra :P