Nem tudtok narancsbőr ellen valami tuti módszert? Nem fogyni akarok, hanem eltüntetni!
Figyelt kérdés
2012. jún. 12. 14:24
1/3 anonim válasza:
mellőzd a cukros üdítőket, édességeket, kezd el sportolni, pl. fuss, tornázz, vagy bármiféle mozgás, csak mozogj! vagy még esetleg kenheted magad narancsbőr elleni krémmel, bár nem tudom, hogy az mennyire használ. de magában a krém sem jó, próbáld kerülni a cukros dolgokat, mert azok a "fő bűnösök" :)
2/3 anonim 
válasza:
válasza:A narancsbor alatti izmot kell mozgatni intenziven. Ami azt jelenti hogy lassan amig ugy erzed nem birsz tobbet csinalni a gyaksibol. (erezni fogod hogy eg).
Ezzel az intenziv gyakorlatokkal novekedesre fogod serkenteni az izmot, ami ahogy novekszik ugy feszesiti a felette levo bort es minel feszesebb, annal jobban mulik el a narancsbor.
Comb/popsi gyaksikat talalsz a neten. Nem a mennyiseg fontos, hanem a minoseg es az intenzites. Eleg a gyaksikbol 10-et megcsinalni, de jo lassan (szamolj kb. 3-4 masodpercig). Ha hetente csinalod 4x (de legalabb 3x) akkor tutti hogy par heten belul javulast fogsz latni!
(ne izgulj a gyurastol nem lesznek bodybuilder izmaid, csak feszesebb leszel es jobban fog allni a bikini:)
3/3 A kérdező kommentje:
nagyon köszönöm :)
2012. jún. 13. 11:26
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!