Elkezdtem diétázni, kb szeptemberre 10kgtól kellene megszabadulnom. Nem egy óriási diéta, inkább a tornát helyezem előnybe. De sajnos a futást nem tudom beütemezni, és 30 perc helyben futással pótolom és este 40 perc torna. Ez így jó?
Figyelt kérdés
amúgy 170cm és 67kg vagyok lány..annyira nem sok de a hájam az igen azokat akarom egy kicsit eltűntetni.2009. júl. 3. 09:22
1/1 Krisz85 
válasza:
válasza:Nem, futnod , vagy sétálnod vagy bringáznod IS kéne.
Meg kell oldanod, vagy futógép.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!