Mennyit kéne fogynom? Tippelhetsz hány kg vagyok, de később leírom. Köszönöm előre a segítséget!

Nem mondta az illető, hogy tahó vagy, csak arra próbált utalni, hogy ebben a szerelésben nagyon nem látszik, hogy milyen a testalkatod. Én is megnéztem a képeket és azért nem tippeltem, mert lövésem sincs, hogy a combod kitölti-e a nacid, vagy lezseren áll rajtad, stb. No, szóval csak azt akartam mondani, hogy ne húzd fel magad egy ilyen válaszon és ne képzelj bele bántást.

Egyébként meg, amit mondtál, hogy 50-54 kg között vagy 165 centihez, az pont jó (ezek szerint valószínűleg lezseren áll a naci), de nyilván azért tetted fel a kérdést, mert elégedetlen vagy. Ha előtte sportoltál, ez nem is csoda, hiszen hozzászokhattál egy feszesebb, sportosabb testhez és csak ehhez képest nem tetszik, amit látsz a tükörben. Igazából mindenkinek ilyenkor kellene kezdeni a "tevést", amikor még nem arról szól a fáma, hogy hogyan fogyhatnék le 30 kilót, szóval jól teszed, különösen, ha a térded megsérült, mert akkor halmozottan érzi az ember a plusz kilókat! Szóval, hajrá, mozogj sokat, mindenből, amit csak elbírsz és ami nem terheli túlzottan a térdedet. Azért, hogy az is tornáztatva, erősítve legyen, legjobb, ha bringázol is, vagy úszol, mert ott nem terheli erőfeszítés közben az ízületedet a testsúlyod, (ami egyébként nem sok). Jó mozgást! Ne durcázz! :)

szerintem se fogyj. Járj ki kondizni, esetleg futni, biciklizni, ezektől jól lehet szálkásodni:)

174/55 L:)