Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Szeretnék lefogyni kb 10...

Szeretnék lefogyni kb 10 kilót. Tudnátok adni néhány tippet, hogy miként csináljam?

Figyelt kérdés

Sajnos a tél és az ünnepek az én alakomra is rossz hatással voltak. Próbáltam már néhány dolgot, de nem igazán válnak be... Mit tudnátok nekem tanácsolni?

Mennyire segít nekem ebben a sport?

#egészség #diéta #fogyókúra #tél #ünnep #sport #tanács #tipp #kiló #kg

2012. máj. 30. 19:14

1/1 anonim

válasza:

Az a lényeg, hogy az energiamérleged egyensúlyban legyen, azaz pont annyit kell enni, amennyire a szervezetednek szüksége van. Általában. Most viszont fogyni szeretnél, azaz negatív energiamérleg kell. Bővebb leírás:

[link]

2012. máj. 30. 19:19

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

1 hónapom van úgy lefogyni, hogy látványos legyen. Hogyan csináljam?

Szeretnék tanácsot kérni, mert 14 éves vagyok és 70kg. Nagyon csúnyának érzem magam és szeretnék kb.20kilót lefogyni. Hogy csináljam? Nincs kitartó erőm a mindennapi futáshoz.

Szeretnék lefogyni, hogyan csináljam?

Hogy csináljam? 15 kilot szeretnék fogyni már régota küzködök de semmi nem volt erdményes és most jutottam el oda hogy elég volt nekem muszáj lefogynom. Hogy tudnék lefogyni?

14 éves lány vagyok,162-163 cm magas és 60 kg. Szeretnék minél hamarabb lefogyni. Hogy csináljam?

5-6 kilót szeretnék lefogyni. Hogyan csináljam? Mit ehetek?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!