161 cm vagyok és 57 kg. Le akarok adni 5 kg-ot nyárra, de hogyan csináljam?
Általában reggelizek, aztán a suliban tízóraizok de semmi csokit nem eszek, hanem ahelyett gyümölcsöt, aztán a menzán ebédelek. Miután hazamegyek már nem nagyon szoktam enni, csak gyümölcsöt, maximum egy kis csirkét.
Hetente többször futok, focizok a suliban, és itthon erősítek.
Ja és 15 éves vagyok, csak eddig alig nőttem és már szinte mindenki magasabb tőlem, de azt mondják,hogy idén nyáron számíthatok növésre, ebben meg nem vagyok biztos..
válasza:Annyira bírom, hogy mindig ilyen 10-18 éves korosztály kitesi ezt akérdést de nem nézik vissza.
Amúgy leírom a véleményem és gyanús, hogy másoktól is megkapod. /megpróbálom rövidre fogni/
57kgről nem akarjál lefogyni mert így is olyan vékony vagy. Másrészt 15 évesen az ember még fejlődésbe van /te még 20 éves korodig egy fejlődő szervezet vagy/ ha most fogsz 5 kg ott se leszel magaddal megelégedve tudom /mindig ez szokott lenni/. Akkor is így leszel, hogy még 5 kg. De akkor már az anorexia szélén állsz /ha nem benne/.
Megjgeyzem az anorexiából nagyon nehéz kigyógyulni. /nem egy ismerősöm élte meg/
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!