Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Milyen gyakorlatok vannak...

Milyen gyakorlatok vannak amit itthon is lehet csinálni?

Figyelt kérdés

A hátrányom az hogy 3 hete kiment a térdem és kicsit fogynom kéne mert így nagy az esélyem arra h mégegyszer kimegye!Milyen gyakorlatokat tudtok ami jó lenne alakformálásra???A lábemelés az jó mert erősödik a térdem!!!Légyszi segítsetek!!!

2009. jún. 30. 14:16

1/2 anonim

válasza:

tölts le egy pár fitness dvd! (piratebay...stb) én Rubint Rékát favorizálom, isteni! Igaz a kazik fele (álló torna) most nem jóeked, de az földön végezhetőket tudod csinálni! Sok sikert!

2009. jún. 30. 14:20

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim válasza:

verd a farkad

ha lányvagy ujjazd magad!

2010. márc. 29. 22:03

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

A szegycsontom körüli mellizomra hogy tudok gyúrni? Milyen gyakorlatok? Vagyis a felső mell középső részére, a felső mellizmom lejt kiszögben a szegycsontomra...

Comb és vádli izmosítására mik a legjobb módszerek? Melyek a legjobb gyakorlatok amiket otthon is megtudok csinálni?

Kezdek görbülni, vannak olyan gyakorlatok amit tudok itthon is csinálni görbülés ellen?

Milyen gyakorlatok jók otthonra? 15 éves lány vagyok és gyógytesire járok és mondta a doki hogy otthon is kéne csinálni gyakorlatokat de mire hazaérek mindent...

Milyen módszerek, torna gyakorlatok vannak, amiket a terhesség alatt és után lehet csinálni, hogy formában tartsam magam, ne legyek elhizott, feszes legyen a bőröm?

Egész pontosan milyen követelményeknek kell megfelelni a Honvédségnél a szerződéses\hivatásos szolgálatra jelentkezőknek? Milyen gyakorlatok vannak, miből mennyit kell csinálni?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!