Van valami zsírmegkötő, éhségcsökkentő. Vagy vitamin bármi ami kicsit is beindítja vagy meg gyorsítja a fogyást?

Jaj, Istenem!

Savlekötőt annak kell szedni, akinek sok a sava és fáj a gyomra. Attól, hogy recept nélkül kapható, még nem azt jelenti, hogy marékszám lehet szedni, akár még indokolatlanul is! Minden gyógyszernek vannak mellékhatásai. Az egy dolog, hogy ha beteg vagy, muszáj beszedned, mert a kisebbik rossz. De könyörgöm, ha nem vagy beteg, nem sok a savad, akkor ne mérgezd magad szándékosan, és főleg, ne ajánlgasd másoknak!!!

A savlekötőtől nem leszel kevésbé éhes és lefogyni sem fogsz.

Nagy az Isten állatkertje...

Az emberi szervezet úgy van felépítve, hogy mozgás, és helyes - ez esetben diétás - étrend nélkül súlycsökkenést nem tudsz elérni.

Tény, hogy vannak úgynevezett felszívódást gátló tápkiegek, melyek a bevitt szilárd táplálék esetében próbálják megkötni, a szénhidrátok és a zsírok felszívódását gátolni. De ez is csak akkor működik, ha a diéta meg van, és még is valami nass, finomságról nem akarsz lemondani.

Tehát marad a mozgás, és a diéta.

Ha nem tudod betartani a diétádat, akkor az a diéta szar. Ez ilyen egyszerű! Sehol egy árva szó nincs arról, hogy egy rendes diétában éhezni kell :D

Javaslom, hogy olvasgass itt:

[link]

A savlekötős válaszolónak meg üzenem, hogy minél előbb hagyja abba annak a szedését és másnak se ajánlgassa - nem véletlenül találták ki, de nem azért, hogy a fogyisok ne legyenek éhesek. Ha nem vagy beteg és úgy szeded, akkor szépen tönkreteheted vele a gyomrodat, ami később megbosszulja magát...

Mellesleg: mi értelme annak, hogy nem vagy éhes? Az éhség a test vészreakciója arra, hogy hiányzik valami. Ha kiiktatod, akkor marhára nem jelez és marhára tönkremész miatta...

Normális diéta mellett NEM.VAGY.ÉHES.

Ha neked éhezéssel + az éhezés elnyomásával sikerült lefogynod és úgymaradnod akkor gratulálok. A sport mondjuk még ebben is nagy segítség. Egyrészt nem mindenkinek ilyen szerencsés a genetikája másrészt ez nem egészséges és csak egy bizonyos szintig működik, jó alakot elérni nem lehet vele. Hatásos étvágycsökkentők valóban vannak, de ez lényegtelen mert ha valaki éhes az már rossz irány.

"néha sírni tudtam volna egy tábla csokiért"

Hát igen, aki így kezdi, annak nincs könnyű dolga. A cukros szarokkal jól felpumpáltad a sejtjeid inzulinigényét... nem csoda, ha éhezel. De a diéta pont erre megy ki, hogy a sokszori kis étkezésekkel az inzulinszint beálljon egy adott szintre és ne pedig ingadozzon. Az ingadozás miatt vagy éhes!