Hogyan fogyhatnék le még 5 kilót?
Figyelt kérdés
Mit egyek?Mit sportoljak?
160/57kg.
2012. máj. 24. 20:33
1/2 anonim 
válasza:
válasza:A zsír egy olyan nagyszerű dolog ami sok oxigén felhasználása mellett ad energiát, tehát kardiózni kellene.
Fehérjében gazdag, de zsírokat és szénhidrátokat mellőzi, tehát húsokat de ne vöröset, hanem fehéret, teljes kiőrlésű kenyeret. Fontos emellett a megfelelő mennyiségű alvás is.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!