Insanity kiknek ajánlott ill. jó zsírégetés szempontjából?
Figyelt kérdés
Elvileg ez kardió edzés, és én úgy tudom, hogy az aerob tartományban ég el a legtöbb zsír.
Eddig az edzésem úgy nézett ki hogy minden héten 5*1 órát futottam, és heti 2szer erősítettem izomzatra(Réka féle DVD).
Tudom mi az insanity, utána olvastam csak azt nem tudom hogy van-e értelme zsírégetés szempontjából?
22/l
2012. máj. 22. 14:34
Sajnos még nem érkezett válasz a kérdésre.
Te lehetsz az első, aki segít a kérdezőnek!
Te lehetsz az első, aki segít a kérdezőnek!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!