Fogyózók, ti mit használtok a liszt helyett?
Nem a liszttel van a baj, hanem a cukorbevitellel, a cukrokat zárd ki, ne a lisztet..
Semmi udito semmi csoki meg nasi, csak csapviz vagy ásványviz! Az elso 2 het rossz aztán észre sem veszed!
Reggel 9 és este 6 között egyél csak, igy bármit ehetsz!
Kedves előző légyszi nézz már utána a fehérlisz glikémiás indexének.
Kb 70-80 körül van. Nem éppen javallott diétában pont emiatt.
"Nem a liszttel van a baj, hanem a cukorbevitellel, a cukrokat zárd ki, ne a lisztet.. "
A liszt egy sz*r. Aki mást mondd hazudik! Talán ismerkedj meg a GI (glikémiás index) fogalmával, és meglátod miért. B verzió hogy átgondolod, hogy miért rossz a cukor: mert feldogozott szemét. miért rossz a liszt: mert feldolgozott szemét.
"Reggel 9 és este 6 között egyél csak, igy bármit ehetsz!"
Ez a baromság csúcsa, ha orvos lennél vagy bármiylen dietetikus / hasonló végzettséged mellett adtad volna ezt a tanácsot, akkor büntetőjogilag kellene felelősségre vonni! Mért lehetne este 6 után nem enni? A nap-Hold-Mars állás tiltja? A szervezetnek este 6 után nicns szüksége fehérjére? Atya ég! Reggel 9 is honnan jött.. Mi van azokkal akik este 10-től reggel 6ig dolgoznak? Ők sosem esznek? Az meg a hab a tortán, hogy szerinted más időpontokban bármit lehet enni. Persze, lehetni lehet, csak lefogyni nem lehet amellett!
Elsőnek igaza van: diétában nem jönnek szóba olyan ételek, amikhez liszt kellene, így nem kell mivel helyettesíteni!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!