Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Mondanatok nekem olyan "liszt-...

Mondanatok nekem olyan "liszt-felet" aminek alacsony a GI erteke?

Figyelt kérdés

Szeretnek azert sutni magamnak valamit, de nem tudom hogy melyik liszt lenne a legjobb ebbol a szempontbol.

Erdekelne minden. Lenyeg hogy alacsony legyen a GI erteke.

Elore is koszi.

2011. aug. 3. 18:52

1/2 anonim

válasza:

[link]

2011. aug. 3. 19:07

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Teljes kiőrlésű legyen a liszt, az a legfontosabb. A tönköly liszt alacsonyabb GI értéke miatt cukorbetegeknek is javasolt.

2011. aug. 3. 19:07

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Mióta fogyózom nagyon alacsony a pulzusom nyugalmi állapotban 36-38körül van. Egy kávé vagy energiaital után 40-42körül. Edzésen pedig 130-145között. Miért?

Fogyókúrázók! Járnátok egy olyan étterembe ahol fogyókúrás (alacsony szénhidrát tartalmú és cukormentes) ételeket ehettek? Folyt. Lent.

Melyik módszer jobb? Ha mindent eszek, csak számolom a kalóriákat? Vagy ha "cukor, zsir-és liszt" mentesen étkezek?

Ezeket se lehet enni diétában? (kétszersült, alacsony kalóriatartalmú)

Alacsony a cukrom de fogynom kell, mit és hányszor egyek?

Ha a teljes kiőrlésű liszt sem jó a fogyókúrához akkor milyen lisztet használjak?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!