Teljesen el vagyok keseredve. Mit nem csinálok jól?

Diétázom már egy ideje,persze voltak bűnözések is,de mellette heti többször futok,és nem hogy fogytam volna,ugyanannyi kg vagyok és a lábam még vastagagodott is:(Alapból vaskos,tömzsi lábaim vannak,könnyen izmosodok,de ez annyira nem ér!!!

Tényleg igaz,hogy addig ne sportoljunk amíg le nem mentek rólunk a kg-k?

[link]

Nem tudom már mit tegyek..:(