Hány kilónak kéne lennem 16 évesen 180 centivel? Most 60 kiló vagyok, de az szerintem nagyon kevés.

Egyáltalán nem kevés. Én is 180 vagyok, 60 kg, csak 10 évvel öregebb nálad:) tavaly 10 kiló plusz volt rajtam úgy néztem ki mint egy debella és ezt full komolyan mondom. Teljesen jó vagy így, egyáltalán nem vagy túl vékony. Ha csak 50-55 kiló lennél, az úgy neccesebb lenne...

26 N

Nincs ideális testsúly:

[link]

Hát ez nagyon alkat meg csontozat függő. Én pl. 178 cm vagyok most 68 kiló és ez így teljesen oké. Jó persze formásodás ráférne a fenekemre pl. meg a hasamat is kockára gyúrhatnám (ha akarnám) de 60 kilóval nekem zörögnek a csontjaim és nagyon carul nézek ki...

Onnan tudom hogy egy betegség miatt lefogytam egyszer 62 re és borzalmasan nézett ki, kiállt a csípőm a bordám ,az arcom beesett. De ez én vagyok, lehet te pont tökéletesen nézel ki 60 kilóval.