Ezekre a testrészekre milyen gyakorlatokat csináljak?
Figyelt kérdés
Leginkább a fenekemet, és a csípőmet szeretném megformálni.
Oldalt van "úszógumim" és abból szeretnék "lefaragni" kicsit. Lábemeléssel oldalra próbálkoztam de nekem úgy tűnik, hogy az csak a lábamra adja az izmot, azt pedig nem szeretném. Valami tipp esetleg popsira és csípőre?
2012. máj. 6. 10:10
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Első vagyok, a lábemelés annyira hasizom gyakorlat hogy lehetetlen hogy a lábadra menjen izom
3/3 A kérdező kommentje:
a lábemelést azt úgy értettem, hogy oldalamra fekszem, és oldalra emelem a lábamat
2012. máj. 6. 23:01
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!