Vastag derekat, hasat és combot hogy lehet legalább egy kicsit is le tornázni?
Figyelt kérdés
13 éves lány vagyok és nagyon vastag a derekam, és a hasam körüli zsírpárnák is nagyok. A combom is iszonyú vastag! :( Tudom hogy el kell fogadni magamat amilyen vagyok, de nem érzem magam jól a bőrömben!!! Ha tudtok segíteni nagyon örülnék neki!!! Nemcsak erre a területre akarok fogyni de itt a legnagyobb a probléma! Nem egy kitartó tipusú sportalkat vagyok, de amit otthon meg lehet csinálni azt meg is csinálom sportból. Mert szeretném jól érezni magam a bőrömben.2012. máj. 2. 17:51
1/1 anonim 
válasza:
válasza:járj el futni, úszni és diétázz. Kerüld az édességeket, a fehér lisztet, és a túl zsíros ételeket. Egyél napi 5ször, de keveset (sose edd tele magad)
és MINIMUM igyál meg 2 liter vizet.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!