2 hét alatt szeretnék fogyni 5-6 kg-t, tudnátok ajánlani hatásos diétát?
Figyelt kérdés
Nem vagyok hízékony típus, de sajnos felszaladt pár kiló, 5-6 kg-tól szeretnék megszabadulni. Naponta edzek különféle formában, ezzel nincs gond, inkább az étkezéssel! Nem eszek sokat, inkább az a baj hogy rendszertelenül ( Napi 1-2-szer nagy adagot, utána semmit).2012. máj. 2. 17:37
1/1 anonim 
válasza:
válasza:fuss,biciklizz,ugrkötelezz csinálj alakformáló gyakorlatokat
egyél zöldséget,gyümölcsöt minél kevesebb kenyeret.
édességről szokj le erre a hétre.
5 kg ugyan nem tudsz leadni sehogysem csak ugy ha nagyon el akarod rontani magad.
égesd le magad és izzadj.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!