Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Mit gondoltok erről?

Mit gondoltok erről?

Figyelt kérdés

Ma kb 1.5 liter vizet ittam, és 2 dl jégkását, két gombóc fagyit ettem.

Olyan 5 kor ettem egy negyed sajtos tejfölös lángost, és most itthon ettem rántott húst és petrezselymes krumplit, egy kisebb tányérral.

Egész nap mentünk kb 4-5 km-ert, ebből olyan 1 meredek hegyen volt.

Szerintetek nagyon rossz hogy most ettem? vagy ma híztam, fogytam, vagy ezzel tartom a súlyom?

120 kg vagyok, 170 cm magas, és 19 éves.

2012. máj. 1. 22:04

1/2 anonim

válasza:

Ha biztosan fogyni akarsz, és egészségesen, akkor pontosan összeállított étrend kell.

2012. máj. 1. 22:24

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 Smartguy86

válasza:

Ha 120 kilós vagy 170 centihez és fogyni akarsz, akkor gratulálok, mert a legrosszabb úton haladsz...

Javaslom olvasd el ezt:

[link]

Amíg végig nem olvastad rendesen, addig ne is tegyél fel újabb kérdést. Inkább helyette gondold végig, hogy hogy fogod megváltoztatni az életmódodat.

2012. máj. 4. 08:33