4 hét alatt 10 kiló?
Figyelt kérdés
4 hetem van rá hogy 10 kilótól megszabaduljak. napi 1 óra aerob mozgás, 200 felülés és emelett napi 400 - 600 kalóriát eszem. Szerintetek sikerül? Most vagyok 74 kiló, 76-ról indultam.2009. jún. 23. 10:31
11/13 A kérdező kommentje:
Köszi a választ, egyébként eszek is, az a 400 kalória valamiböl azért összejön. Paradicsom, parika, uborka, párolt csirke mell, sovány sonka, párolt cukkini, zsírszegény joghurt, alma, barack, cseresznye, pufasztott rizs és rengeteg víz, ezekböl állítom össze a 400 kalóriát.
2009. jún. 23. 12:03
12/13 anonim 
válasza:
válasza:szerintem menni fog, csak figyelj oda, nehogy túlzásba ess :S
13/13 A kérdező kommentje:
örömmel jelentem be hogy lement a 10 kiló!!!! Feszes a böröm a sok tornától, fitt vagyok és könnyünek érzem magam! Köszi a biztatást!!!
2009. júl. 15. 15:23
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!