Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Meghiztam, mi a teendo?

Meghiztam, mi a teendo?

Figyelt kérdés

Hasba, es hatul csiponel meghiztam, minden napi edessegeves utan. Minden nap elfogyasztottam egy tabla csokoladet, fagylaltot, sutemenyt... Milyen itthon vegezheto gyakorlatokat ajanlotok, valamint milyen eteleket keruljek el?

2012. ápr. 29. 16:39

1/1 anonim

válasza:

Itt vannak étrendek és edzéstervek is.

[link]

2012. ápr. 29. 16:53

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Meghíztam, hány kilónak tippeltek (kép), kell fogyóznom?

Medroltól fepuffadt a hasam lemegy majd rólla ha abbahagyom a szedését? Vagy csak meghíztam? Honnan tudhatom meg h ez most mi?

Ha háton fekszem, és a hasam egészen picit, de azért láthatóan és tapinthatóan domborodik (kiálló csípőcsontok mellett), akkor az azt jelenti, hogy meghíztam? Hájas vagyok?

Meghíztam. és az a baj, hogy nem is akarok leállni a kényelmes életmódról és a finom kajákról. Elítélendő, ha tudva hogy hízlalom magam, engedek a kísértésnek?

Pár évvel ezelőtt meghíztam (nem olyan nagyon), majd sikerült lefogynom, de a hasam olyan lógós maradt. Mit tegyek hogy feszes szép hasam legyen? Milyen gyakorlattal érem ezt el?

170- 64 kg? Meghíztam! SOS!?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!