Ez jó eredménynek számít?
Ez nagyon szuper eredmény eredmény!
Én is ilyen magas vagyok, és 58 szeretnék lenni. De én most 75 vagyok:(
A centi honnan jött le? (Remélem nem a magasságodból:) ) De ilyen sokat edzettél eddig is, akkor a zsír egy nagy része izommá alakult biztosan. Szerintem ennyi mozgás mellett nem fogsz hízni.
köszi szépen :)
derékból és csípőből ment le 6 cm, combból 5cm, mellből és karból 2 cm (amit nem is bánok mer a karom így is vékony, a mellem meg most pont jó :P )
nem edzettem ennyit mindig, eleinte fél órákat, főleg Rubint Rékáztam, majd vettem egy ell. trénert, azt tekertem fél-1 órákat, és mióta súlyt tartani akarok azóta kicsit többet edzek, de sokkal több kedvvel és energiával is (nyilván a több evés miatt :)... nagyon remélem, hogy meg tudom tartani ezt a súlyt és hogy még nyárig formásodok egy kicsit, de ha nem az se baj, csak ne hízzak :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!