Mivel pörgethetném fel az anyagcserémet?
Figyelt kérdés
Az anyagcserém nagyon lelassult, amióta eléggé durván fogyókúráztam. Azóta, kb 2 éve, nem próbáltam felgyorsítani, de most ezt szeretném. Annyira lassú, h kb 3 naponta tudok csak vécézni :S Mi segíhetne? (sok almát eszem, és vmi teát is iszom emellett)2012. ápr. 18. 08:29
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Próbáld ki a zabkorpát, keverd joghurtba például. Nekem az segített és sok-sok (2-3 liter) folyadék naponta.
2/6 anonim 
válasza:
válasza:sokan azt mondják, hogy az almaecet a fogyáshoz szükséges, pedig igazából csak az emésztést segíti elő. meg bármilyen gyomorbántalomra jó, pl puffadásra. én ezt próbálnám ki a helyedben. reggeli, ebéd és vacsi előtt egy pohárba teszel egy evőkanálnyi almaecetet, felöntöd vízzel (magában semmiképpen se!), és megiszod. olyan az íze mint a befőttes uborka levének, annyira nem rossz, főleg ha azt szereted :)
3/6 anonim válasza:
válasza:Igen, jó a fentiek ötlete és nekem az is bevált, hogy többször ettem keveset, mondjuk három óránként keveset.
4/6 Smartguy86 válasza:
válasza:Napi 4 liter víz se árt. Amúgy meg magas rost tartalmú kaják kellenek, pl zabpehely, gyümölcsök.
5/6 A kérdező kommentje:
Köszönöm mindenkinek :)
2012. ápr. 18. 11:12
6/6 anonim válasza:
válasza:Délelőtt zabpehely, zabkorpa, tk. kenyér, rosttartalmuk miatt segítik az emésztést.
Reggelente zöldtea, és/vagy almaecet. Napi 2-3 l víz minimum.
Én zöldteát iszom minden reggel + általában zabpelyhet eszem és nincs problémám a székleteléssel.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!