Ha 1800kac kell a súlytartáshoz, és én olyan 1200 kalóriát viszek be, az nem drasztikus?

Az orvoslexikonon néztem meg, heti fél kiló súlyvesztéshez ír 1300 kcal-t. Ma 1200 kalória sikerült (főként tojás, pulykamell...) a ch bevitelem elég kevés lett.

Már 2 hónapja odafigyelek (semmi fehér liszt semmi cukor), eddig 6 kilót fogytam, persze tornázok is (heti 5ször 40-60 perc). De most kb másfél hete stagnál a súlyom, így ma este leültem a kalóriákat is megismerni. Eddig nem számolgattam, de összeadtam a napi bevitelt és annyi lett majdnem mint az orvoslexikon.hu-n számoltam. Ha netán ez alatt eszem kicsivel újra beindul a fogyás? (gondolom eddig sem ettem többet, mert szinte minden nap hasonlóan étkezem)