Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Mennyi kalóriát egyek súlytart...

Mennyi kalóriát egyek súlytartáshoz?

Figyelt kérdés

164/59.

heti 2-3* tornázom.

napi kalória amit megeszem 1400-1500 vagy eközött.

2012. márc. 21. 16:56

1/1 anonim

válasza:

Itt kitudod számoltatni a kalkulátorral:

[link]

2012. márc. 22. 15:13

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Ha napi maximum 1000 kalóriát viszek be és heti 4x szer hétfőtől csütörtökig bokszedzésre járok mennyi idő alatt adok le 3kg-t? ÉS szerintetek mit egyek milyen főtt kaját?

49ról menni idő alatt tudok 45-re lefogyni ha 1300 cal alatt tarom a kalóriát? Nem eszek kenyeret sem zsírosat.

Súlytartáshoz ez jó? 14/l

Fél óra futással hány kalóriát égethetek el? És ha utána még tornázok intenzíven egy órát?

A taposógépen a count szó mit jelent? Mit számol a lépést vagy az elégetett kalóriát?

Hány kalóriát ehetek egy nap súlytartáshoz?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!