Mennyi idejig kell csinálnom, hogy változást vegyek észre a combjaimnál?
Figyelt kérdés
Szerintetek , ha ezt a lábformáló gyakorlatot , minden nap megcsinálom 3x , változást fogok-e észrevenni? * http://www.youtube.com/watch?v=UIjy-yKIPtg&feature=relmfu * És még is kb. mennyi idő kell hozzá ? Tapasztalata valakinek ? Az a bajom a combjaimmal,hogy eléggé vastagok , nem tetszenek , valamivel szebb combokat szeretnék, és a combom belső felébe , van egy kis ,,löttyet rész" , ezt szeretném eltüntetni onnan , sikeres lesz-e? Véleményetek szerint?2012. ápr. 16. 15:48
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Annyi ideig csináld amíg nem látsz változást, de egyébként ehhez az étrendedet is át kell formálnod. Egyél sok zöldséget, és gyümölcsöt.
Heti 4 edzés, 30-40 percesek.
2/2 A kérdező kommentje:
Köszönöm a válaszod :) , és változtattam ,mivel amikor tudom tenni, 6után nem igazán eszek.. meg kenyeret is max. egy nap 2 szelet. de inkább csak 1, ebben tudtam változtatni, ám azért írtam ki..mert most vagyok fejlődésbe,és nem tudom,hogy tényleg lehetséges - e ? vagy,ha nem vigyázok majd jobban visszaszedem ? :\ ettől félek.. mivel most kell egyek.
2012. máj. 1. 20:17
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!