Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Ugrálókötelezéssel le lehet...

Ugrálókötelezéssel le lehet fogyni? Illetve mennyit kéne és hogyan csinálnom?

Figyelt kérdés
2011. nov. 13. 17:01
 1/2 anonim ***** válasza:

nem, normális étrenddel fogysz.

mozgásnak pedig a te tested is megérdemelné a teljes testes edzést.

2011. nov. 13. 17:06
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 anonim ***** válasza:

a "fogyás" azért ennél összetettebb,de elég hatékony edzést lehet végezi ugrókötéllel,ha a kalóriaégetés a cél.

pl

http://www.youtube.com/watch?v=mYq8LTFHtUU

de csinálhatod kezdésnek a 2perc kötél/1perc pihenő verziót is fél órán át.

2011. nov. 14. 00:08
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!