Zsuzsy1717 kérdése:
Kb.20 kg-ot kellene lefogynom. Mennyire kéne lecsökkentenem kalóriabevitelemt, ahhoz hogy ez fogyást eredményezzen?
Figyelt kérdés
mozgásra nincs időm.2012. ápr. 14. 23:28
1/8 anonim 
válasza:
válasza:Mi mindent csinálsz, hogy mozogni nem tudsz mellette?
2/8 anonim válasza:
Ne haragudj hogy ezt mondom de ha tényleg le akarsz fogyni akkor muszáj lesz mozognod. Amit az ember akar arra szerintem szán egy kis időt.
3/8 A kérdező kommentje:
hát régen sokat mozogtam de most már jó ideje ülőmunkát végzek heti 6 napon keresztül, 3 műszakban.szóval igazából nagyon kevés időm van,ami még a pihenésemre is elég kevés.de ha van időm sétálok...de ez kevés.
2012. ápr. 15. 00:02
4/8 A kérdező kommentje:
illetve futni nem is futhatok,egy korábbi gerincsérülésem miatt.
2012. ápr. 15. 00:03
5/8 anonim 
válasza:
válasza: 6/8 A kérdező kommentje:
köszönöm
2012. ápr. 15. 00:06
7/8 anonim válasza:
válasza:Pedig mozgás nélkül telisz@rt zokniként fogsz kinézni, semmi alakod nem lesz. :(
Valahogy próbálj rá időt szakítani, ha más nem, de 2-3 naponta 1 óra úszás?
8/8 A kérdező kommentje:
víziszonyom van :) de esetleg az itthoni torna? az segítene?
2012. ápr. 15. 10:41
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!