Valaki segítene? Most mit tegyek? (LENT! )
Figyelt kérdés
Már kezdek telljesen elkeseredni:( tegnap és tegnapelőtt jól bezabáltam(naponta kb.3500-4000kcal..)fel is jött 3 kg és 3 plusz centi de ez tudom hogy le fog menni mert csak salakanyag,és megkötött víz.Ma viszont nem ettem mást csak 4 tojás fehérjét,egy kis tál savanyú káposztát,egy kis túrót,fél dl tejet meg egy joghurtot meg egy két szelet almát..kb 400 kcal alig volt meg.Azt terveztem addig fogok így enni míg le nem megy ez a +3kg mert hihetetlenül zavar.Vagy inkább egyem a régi 1000 kcalt?úgyis le fog menni?Nem fogok hízni tőle most?(400 kcal után mindjárt 1000..)Mi tévő legyek?SEGÍTSÉG!!!!
16/L
2012. ápr. 11. 21:53
1/7 anonim 
válasza:
válasza:Jaj, de kis buta vagy... a bezabáláson már nem tudsz változtatni, de ha utána alig eszel, akkor később fog lemenni az a plusz, amit felszedtél. Egyébként az 1000 kalória is kevés. Hány kiló vagy és mennyi szeretnél lenni?
2/7 A kérdező kommentje:
hetente 5 órát futok.És ha most mégis csak 400 kcalt ennék,ha lement az a 3 kg és utána enném az 1000-et akkor híznék?
2012. ápr. 11. 22:00
3/7 A kérdező kommentje:
58,4 VOLTAM.55 a cél
2012. ápr. 11. 22:00
5/7 A kérdező kommentje:
170
2012. ápr. 12. 07:25
7/7 anonim 
válasza:
válasza:Teljesen jó vagy,de ha 55el jobban érzed magad az is oké még a magasságodhoz.
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!