Normális a heti -1 kg?

Sziasztok! Dec. vége óta fogyózok, szinte február végéig semmi nem ment le, vagy nagyon jelentéktelen mennyiség! 1 hónapja kezdtem el kondiba járni, minden másnap megyek, futok, itthon meg minden nap felülésezek, fenékre csinálok gyakorlatokat! A kenyeret teljesen elhagytam, a cukrot is próbálom, édesítőszerel, mézzel helyettesítek! Viszont uzsonnázni, vacsizni egyáltalán nem szoktam, mert nem vagyok éhes! Mióta ezt csinálom heti 1 kg megy le! Ez normális? Félek, hogy a kondival (futópad, szobabicikli, eliptikus, felülés) csak átdolgozom az izmokat, nem fogyok! Nekem most a fogyás fontosabb lenne, utána jöhet az erősítés!