Pfdksdf kérdése:
Befolyásolhatja negatívan a diétát, ha minden reggelim zabkása?
Figyelt kérdés
Vízzel csinálom, nagyon szeretem... De nem gáz ez az egyhangúság?
L21
2012. ápr. 6. 13:41
1/6 anonim 
válasza:
válasza:az biztos, hogy jobb, mintha valami szemét pékárut ennél "változatosan". elméletileg kéne a változatosság, szerintem hetente 1-2szer ehetnél helyette tk. kenyérből készült szendvicset sok zöldséggel. amúgy én is szinte csak zabkását eszek reggelire. vagy még annyit tehetsz, hogy más-más gyümölcsöket raksz bele, az is valami. :) már ha gyümölccsel ízesíted, én úgy szoktam.
2/6 bomba válasza:
válasza:Ha nem unod,akkor egyáltalán nem gáz,sőt ideális reggeli ha fogyózol,vagy ha egészségesen szeretnél étkezni (én is minden 2. nap azt eszem,számomra megunhatatlan :-) )
3/6 A kérdező kommentje:
nem szoktam gyümölcsöket rakni bele, mert nem szeretem
ahogy a tk. kenyeret sem :$ :D
esetleg, ha jó lenne, heti 1-2x valamilyen tojással ki tudnám váltani
2012. ápr. 6. 14:06
4/6 anonim 
válasza:
válasza:Tökéletes reggelire és nem nem egyoldalú, a tápanyag a lényeg nem az hogy minden nap más dzsuva szalámit egyél és társait, könnybe lábad a szemem hogy végre valaki értelmesen kezdi a napi kajáját:$ és vízzel, még mehet mellé fehérjepor esetleg hogy teljes értékű legyen, valamint olajos mag, a fehérjepor a glikémiás indexét is csökkenti így nem okoz akkora inzulin szint emelkedést
5/6 A kérdező kommentje:
Kedves "utolsó", ha még esetleg olvasol... Én sokáig úgy ettem a zabkását, hogy diót tettem bele, de azt olvastam, hogy a szénhidrátot és a zsírt nem jó keverni. Mivel a dió olajos mag, ezért azt "leválasztottam" róla... Nem kellett volna vagy ilyenkor mi van? :$
Fehérjém jövő héttől lesz.
2012. ápr. 6. 20:29
6/6 Paránytrilla válasza:
Nem gáz. Azért gyümölcsökkel próbálkozz, mert nagyon fontos. Olajos magot is társíthatsz hozzá, kiegészítik egymást.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!