Nem csak a fogyókúra, hanem az egészségem szempontjából is lehet bajom?

1. A fogyókúrádnak nem sokat ártottál, folytasd tovább és nem lesz semmi gond belöle, EGY alkalomtól nem hizol vissza.

2. Egészségileg nem sok bajod lesz töle, esetleg egy gyomorrontás vagy hasmenés, de komolyabb nem.

3. VIszont ha ennyire ki voltál éhezve széndhidrátokra, akkor a diétáddal valami baj van. NEM szabad teljesen letiltani ezeket, mert egy idö után a zservezet fellázad és ilyen falásroham lesz a vége. Sokkal jobb, ha hetente egy-két alkalommal eszel édességet is, de NEM egy TÁBLA csokit vagy EGY ÜVEG nutellát, hanem egy KOCKA csokit, egy KANÁL nutellát. Sokkal könnyebb kibirni, és sokkal kevésbe áll fenn a veszélye, hogy nem birod tovább, teljesen átesel a ló túloldalára, és minden leadott kg-ot duplán szedsz vissza.