Sovány túrót (6-7 g szénhidráttal és 12 g fehérjével 76 kcal/100g) lehet enni szálkásításkor?
Figyelt kérdés
A 6-7 g szénhidrát az milyen mennyiségnek felel meg? Magas vagy közepes szénhidrát tartalom?
Szálkásítani szeretnék és most nagyon minimalizálnom kell a szénhidrátot, viszont a túrót nagyon szeretem.
Szerintetek??
2012. ápr. 1. 14:05
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Igen! :) Edd nyugodtan, remek fehérjeforrás. A ch-ja egyáltalán nem magas.
2/2 Krisz85 válasza:
válasza:lehet, sőt kell is, főként lefekvés előtt ajánlott (a magas kazeintartalma miatt lasabban szívódik fel, éjszaka is ellát aminósavakkal)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!