Külső combom felső részénél lévő zsírgombócot hogyan tudnám csökkenteni?
Figyelt kérdés
Ez zavar a legjobban magamon:S2012. márc. 30. 07:02
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Oldalt fekszel, a fejed azzal a kezeddel támasztod meg, amelyik oldalon fekszel. (könyökölsz)Lábaid kinyújtva.
A másik oldalon lévő lábad nyújtva LASSAN magasra emeled és vissza. Ezt annyiszor ismétled, ahányszor csak bírod. Csodát tesz!
2/4 anonim válasza:
válasza:Az előző válaszomhoz még annyit, hogy a siker érdekében természetesen naponta csináld, lehetőleg reggel és este.
3/4 anonim válasza:
Hogyha ezt naponta csinálom mindkét lábbal reggel este 100-100 mennyire hatékony??És mennyi idő után lesz hatékony?
4/4 anonim válasza:
válasza:Fokozatosan emeld az ismétlések számát. Mielőtt elkezded, mérd meg a combod körfogatát, ahol a legvastagabb.Másfél, két hónapon belül akár combonként 5 cm vékonyodást is elérhetsz. Nálam a legtöbb ismétlés 250 volt lábanként, de azt csak kb. 2 hónap múlva tudtam elérni. Rendszeresen ellenőrizd a centiket. Nagyon inspiráló.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!