Milyen időközönként eszel?
Figyelt kérdés
2012. márc. 30. 01:43
1/8 anonim válasza:
ez nagyon változó. össze vissza de ha érdekel akkor holnap megjegyzem az időt és hogy mit eszek és leírom ide
2/8 anonim 
válasza:
válasza:2-3 óránként. "hajnalira" (ébredés után 5kor, reggeli 8kor melóban), tízóraira, uzsonnára, utóvacsorára valami apróságot pl: gyümölcs, joghurt, sk zabkeksz, pufirizs, mini adag zabkása, zabos joghurt, zöldségpástétomok, nyers zöldség, főtt tojás, túró, sótlan olajos mag, aszalt gyümi. Ebéd utántól igyekszem a szénhidrátot minimalizálni. (vega vagyok azért nem szerepel hús)
3/8 A kérdező kommentje:
első: igen,jegyezd fel és írd le :) szerintem a három óránkénti evés a legjobb.
2012. márc. 30. 08:13
4/8 anonim 
válasza:
válasza:3 óránként, átlag napi 5 és ebből 2 nagy étkezés.
5/8 anonim válasza:
válasza:4-5 óránként, napi 3, esetleg 4 alkalommal. Reggeli nyolckor, ebéd dél-egy között, vacsi hatkor, vagy uzsi ötkor, vacsi kilenckor.
6/8 anonim válasza:
válasza:Reggeli még 8 óra előtt (suli előtt)
Tízórai 10-11 körül
Ebéd 1-2 óra körül
És vacsora 5-fél 6 körül
7/8 anonim válasza:
válasza:suli elött itthon(negyed-fél 7)-szendvics-2 nagy szelet kenyér8barna vagy graham9sajtok, vagy sonka vagy mindkettő vagy ilyen macisajt és zöldség-most retek
suliban 10 felé egy alma
suliban fél 1 felé ugynaz mint a reggeli
itthon 3-4 körül ebéd-ami van abból egy vagy másfél adag
fél 5-5 körül gyümölcssaláta-alma, narancs, mandarin, körte +joghurt vagy túró
fél 7 felé zöldségek
8/8 anonim válasza:
válasza:R 6(Tejeskv) és 7 (szilárd, szendó ált.)
T. 10-fél 11
R 12-fél 1
U. 3-4
V. fél6-6
Utóv. fél 9(tej) és fél 11 (valami mag, v túró rudi, v kex) felé
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!