Hogyan tudom meg a napi kalória szülségletemet?
Figyelt kérdés
És ha ezt megtudom, akkor honnan tudom mennyi az amivel kevesebbet kell ennem, hogy foggyak, de a szervezetem ne raktározzon?2012. márc. 26. 21:02
1/2 anonim 
válasza:
válasza: 2/2 anonim 
válasza:
válasza:Én is azt az oldalt akartam belinkelni. Egy tipp, hogy próbálj meg először a BMR értéknek megfelelő kalóriát enni, és kicsivel több fehérjét, mint amit ő súlycsökkentéshez javasol. Szerintem így optimálisabb. Legalábbis én így csinálom, eddig bejött.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!