Milyen müzlik, gabonapelyhek vannak, amik nem hizlalnak, egészségesek?

egyik sem hizlal.

a többlet kalória bevitel ami hizlal.

amúgy meg a zabpelyhet kipróbálhatod.

Én a zabpehelyre szavazok. Régebben meg nem ettem volna, mindig csak a cukrozott gabonapelyhet ettem. Ma már fordítva van, meg nem tudnám enni a gabonapehlyeket.

A zabpelyhet pedig nagyon jól lehet variálni. Megcsinálom tejjel zabkásának és ízesítem. Van, amikor egy kis mézzel édesítem, de nem mindig, néha kókusz, fahéjat, vagy gyümölcsöket teszek bele, vagy kakaóport (sütéshez valót, nem a cukrozottat). Nagyon sok mindennel lehet ízesíteni és magában is finom.