Tényleg a gabonapehelytől van zsírréteg a derekamon? Egyenlőtlenül oszlik el a súlyom :S
Figyelt kérdés
Valaki azt mondta, hogy azért van zsír a derekamon, mert mindennap eszek gabonapelyhet.
Melyik összetevője okozhatja ezt?
171 cm magas vagyok, és 55 kg, szóval rendben van a súlyom, de a derekamon lévő zsír eléggé zavar.
2012. márc. 23. 02:54
1/5 anonim 
válasza:
válasza:igen a hasi háj nem csupán attól lehet. cukor, liszt, kenyér féle, gyorsan felszívódó szénhidrátok, igen pl gabonapehely is. minden amibe van ilyesmi. ezt csak ezek kivonásával és rendszeres sporttal tudod eltüntetni. reggel ehetsz helyette reggel abonettet vagy zabpelyhet valahogy elkészítve.
2/5 anonim válasza:
válasza:Igen, jól megírta az első. Az ilyen Fitness címkével ellátott gabonapelyheket kerülni kell, mert nagyon sok cukrot tartalmaznak a nevükkel ellentétben. Viszont sok helyen lehet venni zabpelyhet, amin fel van tüntetve, hogy hozzáadott cukrot, sót nem tartalmaz. 500-700 forintból kijön egy 500g-os adag, ami az ajánlott 35g-os adagokkal számítva több, mint 14 étkezésre elég.
3/5 A kérdező kommentje:
Köszi, azt hiszem, ideje átállnom a zabpehelyre
2012. márc. 26. 22:49
4/5 Krisz85 
válasza:
válasza:valahogy így kéne diétázni ezek az alapok
150 g csirke 60 g basmati rizs + 150 g paradicsom nyerssen
5/5 Krisz85 válasza:
válasza:Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!