Ha kb 5-6-7 kg felesleg van a hasamon és érzem hogy kb. (2cm) vastag zsírréteg alatt hatalmas izom van akkor fogynom kell vagy felüléssel rádolgozni?
Figyelt kérdés
13/f2011. júl. 8. 22:19
1/3 bix 
válasza:
válasza:felüléssel dolgozni rá? nincs helyi zsírégetés, a hasazással meg nem égetsz elég kalóriát. ha napi 6 órát hasaznál akkor ugyanúgy fogynál lábból, fenékből hátból meg karból is...
kocogás és diéta. szeptemberre egész szép eredményt lehetne összehozni.
2/3 A kérdező kommentje:
ha befeszítem a hasam kézzel be se tudom nyomni az izomtól. 2 hét alatt kéne legalább 5 kilótól megszabadulnom. valami olyan diéta rendszer kéne amihez nem kell naponta boltba mennem minden hülyeségért. tudnátok/tudnál írni?
2011. júl. 8. 22:24
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!