Hogyan adjak le 5 kilót?
Figyelt kérdés
Hogy tudok úgy leadni 5 kg-t, hogy ne izmosodjak csak fogyjak?2012. márc. 18. 17:18
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Löttyedt akarsz lenni? Vagy izmos alkat vagy? Ha izmos vagy alapból is, akkor tudsz fogyni úgy hogy nem viszel be sok kalóriát. Pl. 1400 kalória bevitel, de csupa egészséges ételből. Így heti 0,5 kilót leadhatsz.
Én pl. télen naponta 1200 kalória körül ettem, és heti 1 kg-t fogytam le ... 55-ről 53-ra, amit most is tartok.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!