Harcosok étrendjéről mit tudtok? (akik e szerint élnek, tapasztalatokra lennék kíváncsi)

Elsőre nekem is szimpatikus volt nade csak a rizsát hallottam a konkrét módszert nem. Megint arról van szó hogy valaki fogta a normális diétát, saját szájíze szerint átvarilálta hogy eladható legyen sajátjaként, és természetesen ezzel sokat rontott rajta. Az lenne a normális ha egésznap egyenletesen vinnél be fehérjét zsír és szénhidrátot is a megfelelő mennyiségben. A gyümölcs zöldség az csak szénhidrát. Az esti evésnél van sok pro és kontra, de az hogy "bármit" az nem opció, az egy hatalmas marhaság. A szemét kaját örökre el kell felejteni.