Hogyan lehetséges napi 1 kg-ot fogyni?

Ez minden csak nem normális.Bár az első kérdésedre a választ nem tudom.

Baromira nem normális, abba kéne ezt hagynod elég hamar. Lehetséges koplalással

Folyadékvesztés az elején. Bár még így is sok. Lehetetlen napi 1 kilót fogyni. Ha egyáltalán semmit nem eszel (csak elvi példa), akkor is 3-4 nap kell egy kg zsír elégetéséhez.

Persze hogy lehet, főleg, ha nagy súllyal indulsz, és radikálisan változtattál a régi szokásaidon. Persze ez csak az első időszakra érvényes, mert ekkor víz távozik a szervezetből, de ez utána nem fog így működni. Ráadásul pl. nekem ha megjön, 3 kg-val többet mutat a mérleg, utána meg ismét a szokásosat.

Mondjuk úgy, hogy a kezdő súlyt este, jól belakva mérted, a másikat pedig reggel, WC utcán. Vagy az első méréskor ruha volt rajtad, a másikon nem.

És ha lány vagy, az sem mindegy, hol tartasz a ciklusodban.