Musli narancslevel jo lessz vacsorára?
Muszli,magos ilyesmi mint a kozepso csak mogyoro,mazsola,...ebben volt a legkevesebb a CH 62g,10g zsir,10 cukor 100gban
Narancsle:100%s,10g cukor,4g CH lehet forditva..de az uzletben ebben volt a legkevesebb
válasza:A kep lemaradt. Inkább az elsőre hasonlít a 40% fruit feliratú.
válasza:meg esetleg valmi ami kenyer nelkul fogyaszthato..virslit nem tudom megenni kenyer nelkul :S de a tojast se :S
esetleg valmi ami azert laktat is :! egy fiut
válasza:A vislihez egyél párolt zöldséget. Valamennyire laktat, ha sokat eszel belőle (viszont kevés benne a kalória, így ehetsz sokat belőle). Vagy bármilyen salátát.
A narancslét pedig egyész fogyókúra alatt felejtsd el. Egy csomó felesleges kalória van benne.
Nemcsak a CH számít, hanem a kalória is, és az a kalória is, amit már egész nap megettél. Ha belefér, az ilyen sz*rok helyett inkább egyél egy szelet kenyeret. Kalóriában azzal sem jársz rosszabbul.
Ha jól osztod be a napi kalóriamennyiséget, vacsira ehetsz 1 szelet kenyeret vagy 1 zsemlét 2-3 virslivel.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!