Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Ugrókötelezéssel lehet fogyni?

Ugrókötelezéssel lehet fogyni?

Figyelt kérdés

2012. márc. 4. 13:42

1/5 anonim válasza:

Lehet, de az kevés, kezdésnek jó hogy szokja a szervezeted a mozgást de 1-2 héttel késöbb még valami plusz mozgást sem ártana mellé kitalálni.

2012. márc. 4. 13:43

Hasznos számodra ez a válasz?

2/5 anonim

válasza:

Mindenképpen jobb, mint a kanapén tespedni, de ennyi. Ezer hatékonyabb mozgásforma van.

2012. márc. 4. 13:47

Hasznos számodra ez a válasz?

3/5 A kérdező kommentje:

Úgy gondoltam hogy heti 2x futás és a többi nap ugrókötelezés.

2012. márc. 4. 13:48

4/5 anonim

válasza:

Hány kilót akarsz leadni? Ha 1-2 kilót akkor elég,d e ha többet, akkor nem. Több mozgás kell.

2012. márc. 4. 18:49

Hasznos számodra ez a válasz?

5/5 Nibeix77 válasza:

Uhh de még hogy lehet tőle fogyni. Hipermarketek sportosztályán lehet jó minőségűeket kapni. Mire eljutsz olyan szintre hogy kb 15 percig tudod csinálni ugy hogy nem állsz meg közbe addigra már igen jelentős látszata is lesz.

2012. ápr. 12. 21:15