Ez hány kalória lehet?

Ezt így nem lehet pontosan megmondani... mennyi rizs, mennyi tej? mekkora volt a croissant? mekkorák az almák? remélem érted a problémát...

de hogy ne hiába írjak, itt egy _becsült_ számítás, amitől persze -/+ 300 kalóriával is eltérhet akár a végeredmény, szóval fenntartásokkal kezeld

tejberizs:

a rizsben 100g-ban kb. 350 kalória, én 2 főre szoktam 1 bögre rizst csinálni, az egy nagy adag, mondjuk kb. 200g -> 700 kcal

tej: ehhez kell 2,5 deci, feltéve, hogy 1,5%-osból készült: 125 kcal

cukor: mert nyilván van benne, hát, tényleg csak tipp, legyen 20g, akkor 80 kcal.

croissant: egy átlagos méretűre 3-400 kcalt becsülnék.

alma: 1 db olyan 50 kcal körül van, tehát össz. 150 kcal.

Összesen: max. 1500 kcal.