Mikorra lehet 55 kg, most 64kg vagyok?

csak rajtad múlik,

mi ebben neked sem tudunk segíteni,

Nekem kb. fél év volt, az hiszem.

(Ugyanúgy olyan 62-64 kg-ről indultam, és olyan fél év alatt értem el szerintem az 55-öt.)

De én nem csináltam nagyon "drasztikusan" a diétát, úgy értem, hogy ettem mindent, csak kevesebbet, meg persze ritkábban ettem mondjuk édességet, meg tésztát, de nem hagytam el teljesen. Szóval gondolom, hogy gyorsabban is lehet fogyni, ha nagyon akarsz.

Ez elsősorban rajtad múlik!

Mit,mikor, mennyit eszel? Mennyit és mit sportolsz?

Én is ugy csináltam mint a 2. válaszoló:)

64ről indultam és nem sok kell az 55höz.

nekem is 5-6 hónap is kellett mire igazán meglátszott. és persze rengeteget futok:)!