1300-1400 kcal mellé egy nap mennyi időt érdemes szobabiciklizni, hogy beinduljon a fogyás?
Figyelt kérdés
2012. febr. 22. 15:25
2/8 A kérdező kommentje:
Pontosabban? 1-2 óra?
2012. febr. 22. 15:38
3/8 anonim 
válasza:
válasza:minden nap 1 óránál nem kell többet edzeni. ha okos vagy, akkor felváltva erősítő edzést is beteszel, hogy a felsőtested is terhelve legyen, plusz a törzsmerevítőid.
1400kcallal meg mindenképpen fogyni fogsz.
4/8 anonim válasza:
válasza:ha van rá két órád az már elég jó, de a napi 1 se rossz. Csak azt ne feledd azért, hogy a szoba bicikli nem épp a legjobb módja a mozgásnak, de ha neked erre van lehetőséged, az sem baj. Csak ne várj tőle csodát, szépen lassan menni fog, de biztos nem olyan sebességgel mint egy komoly edzés mellett.
5/8 anonim válasza:
válasza:Miért, 1400 kalória az kevés?Hehhhh, nem is tudtam.
6/8 anonim válasza:
válasza:1400kcal-lal rövid idő alatt éhen halnék.
de ami még idegesítőbb, hogy közben fokozatosan gyengülnék el. a rohadt életbe hogy utálok ilyenbe belegondolni.. levadásznám az összes macskát és galambot a környéken, és még emberek is vannak. megnyugodtam.
7/8 anonim válasza:
válasza:Aczél ha bántod a macskákat velem találod szembe magad!!! :)
Selena
8/8 anonim válasza:
Nekem az vált be hogy fel orat ugy bicikliztem(szobabiciklin) hogy 1 perc nagyon gyors egy perc lappangós utana 100 fekvőtámasz(női) és 2 honapja kerek feszes fenekem vekony izmos labam ed vekony szalkas karom lett! Sok sikert!:)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!