Ha lefogytam, és utána normálisan szeretnék enni, a napi energiaszükségletem felviszem hetente 100kcal-al akkor nem fogok hízni?

Bocs, hogy kötekszem, de akkor ezek szerint NEM-normálisan fogytál le, és most szeretnél normálisan enni, mit értesz normálisan enni-alatt? nem diétázni? ha valóban lefogytál mire eljutsz oda már tudni fogod mi az a kalóriamennyiség, mik azok az ételek, amiktől stagnál az adott testsúlyod nyugi.