Fogytál a reformkonyha táplálkozással?

Nemigazán..

Inkább a bajnai mega Matolcsy csomagoktól...

Miket ettem?

Hát midnent ami akciós volt és nem volt éppen romlott!

én igen.

de lehet hogy tényleg benne voltak a dologban a matolcsyék :D

Sajnos az egészséges dolgok is hizlalnak. A teljes kiőrl. liszt pontosan annyira, mint a finomliszt, az olivaolaj pontosan annyira, mint a zsír meg a napraforgóolaj, a köles kb. mint a rizs, stb. stb. Csak egészségesebb.

Persze függ attól, hogy eddig hogyan táplálkoztál és ezután hogyan fogsz, de a zsír és a szénhidrát csökkentése szükséges, nem elég csak az egészségesebb módot választani.