Létezik, hogy egy óra kocogás kevesebb kalóriát "éget", mint egy óra laza bringázás?
Egy "fitt" oldalon nézelődtem, és azt láttam, hogy míg a súlyomból fakadó egy óra 6,5 km/h-s kocogás (igen kocogás, nem gyors séta!!!) c.a. 296 kalóriámba kerül, addig egy óra laza bringázás (12 km/h átlagban) olyan 340 kalória felhasználást jelent.
Lehetséges ez? Persze nyilván a kocogással több izmot mozgatok meg, és az nem feltétlenül jelentkezik a kalórialeadásban... de akkor is.
válasza: válasza:Nem értem miért lenne vicc kategória a 6,5 km/h, valahol el kell kezdeni, senki se született sportolónak.
A kérdésre a válasz: igen, létezik. Sőt, a bringázásnál ez a 12 km/h majd rájössz, hogy nagyon kevés. Több is simán lehet ;)
Furcsának tartom azt hogy leviccezitek a "sebességet".
A kocogásnál ez a "normális,kényelmes" beszélgető, nem kifáradó tempó, az apró lépésekkel, a nem szapora légzéssel. Nekem nagyon jól eső, sok barátomnak nem megy. Nem versenyzem senkivel, a sétáló emberek mellett elkocogok. Nem értem miért "vicc" kategória???
Ami a 12km/h-t jelenti, azt sem tartom nevetségesnek. Az út amelyen tekerek, tele van emelkedőkkel, a vissza út természetesen gyorsabb, de pont a "gurulás miatt", ezért jött ki egy átlag 12 km/h-ra és nem iszonyat lassú.
Azért köszönöm az időt, amit a válasz adásra szántatok.
válasza:Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!