Mennyi ideig mozogjak ahhoz, hogy ledolgozzak 3zsömlét?
Figyelt kérdés
Ugrókötelezésre gondoltam, felváltva valamilyen másik mozgásformával(hulahoppal, erősítéssel vagy ilyesmivel) mivel nem bírok egyszerre 20percet sem kötelezni..
Tudom, hogy intenzitás függő, de körülbelül?:)
Lehet, hogy egy kicsit fura a kérdés, de normális válaszokat várok:) előre is köszönöm!
2012. febr. 11. 12:02
2/7 A kérdező kommentje:
légyszi normális válaszokat:)
2012. febr. 11. 12:10
3/7 anonim 
válasza:
válasza:Azt persze ki kellene számolni előtte, hogy a zsemle mennyi kcal volt (attól függ mit raktál bele - www.kcal.hu).
7/7 A kérdező kommentje:
köszönöm a válaszokat!:)
90perc.. az nem kevés:D van ötletetek, hogy milyen gyakorlatokat csináljak közben mikor már nem bírom folytatni a kötelezést és a négyütemű fekvőtámaszt meg az erősítést? a hulahopp megfelelő? vagy az már olyan mintha megállnék? :)
2012. febr. 11. 12:35
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!